Chuyên Mục Găng tay, Tin tức
Găng Tay Tập Gym Nào Tốt Cho Người Mới Tập?
Găng Tay Tập Gym Nào Tốt Cho Người Mới Tập? Hướng Dẫn Lựa Chọn Từ A – Z
Việc bắt đầu hành trình tập luyện tại phòng gym có thể khiến người mới bỡ ngỡ với hàng loạt thiết bị, kỹ thuật, và phụ kiện đi kèm. Trong đó, găng tay tập gym là một món đồ tuy nhỏ nhưng lại mang đến giá trị lớn về hiệu suất và an toàn. Vậy với những người mới tập, nên chọn loại găng tay như thế nào? Găng tay nào thực sự tốt và phù hợp? Cùng Aolikes Sports tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
1. Vì Sao Người Mới Tập Gym Nên Dùng Găng Tay?
1.1. Bảo vệ bàn tay khỏi chấn thương
Khi chưa quen với việc nâng tạ, kéo xô hay chống đẩy, đôi bàn tay dễ bị phồng rộp, trầy xước hoặc chai sạn. Găng tay giúp giảm ma sát giữa tay và dụng cụ tập, tránh tổn thương cho da.
1.2. Tăng độ bám, giảm trơn trượt
Nhiều người mới tập thường ra nhiều mồ hôi tay, khiến việc cầm nắm tạ trở nên khó khăn và nguy hiểm. Găng tay có lớp bám chống trượt sẽ giúp giữ chắc tay cầm, đảm bảo an toàn.
1.3. Cải thiện hiệu suất tập luyện
Khi không phải lo lắng về việc trượt tay hay đau rát lòng bàn tay, người tập sẽ có thể tập trung vào bài tập hơn và đạt kết quả tốt hơn.
2. Các Tiêu Chí Chọn Găng Tay Gym Tốt Cho Người Mới
2.1. Đệm lót dày, êm
Người mới chưa quen áp lực lòng bàn tay, nên ưu tiên các loại găng tay có lớp đệm gel hoặc mút ở phần lòng bàn tay để giảm áp lực và đau nhức.
2.2. Chất liệu thoáng khí
Chọn loại găng có chất liệu vải co giãn, thoáng khí như neoprene, sợi tổng hợp hoặc lưới mesh, giúp giảm mùi hôi và không bị bí bách khi tập lâu.
2.3. Thiết kế hở ngón hoặc bán ngón
Đối với người mới, găng tay hở ngón hoặc chỉ che một phần ngón tay sẽ giúp linh hoạt hơn khi cầm nắm và dễ làm quen hơn so với loại full ngón.
2.4. Dễ tháo lắp, điều chỉnh
Nên chọn găng tay có khóa dán velcro hoặc dây đeo điều chỉnh, dễ mang vào – tháo ra và phù hợp nhiều cỡ tay khác nhau.
3. Top 5 Găng Tay Tập Gym Tốt Nhất Cho Người Mới Tập
3.1. Găng tay tập gym Aolikes A-111 Đệm gel, thoáng khí
-
Ưu điểm: Thiết kế gọn nhẹ, đệm lót êm, bề mặt chống trượt tốt.
-
Phù hợp: Người mới tập tạ tay, tạ đòn, bodyweight.
3.2. Găng tay Aolikes A-113B – Dây đeo cổ tay hỗ trợ
-
Ưu điểm: Tích hợp wrap hỗ trợ cổ tay, giúp người mới nâng tạ an toàn hơn.
-
Phù hợp: Người mới tập gym chuyên sâu, cần ổn định cổ tay.
3.3. Găng tay dạng lót lòng bàn tay Aolikes A-117
-
Ưu điểm: Nhẹ, gọn, thoát mồ hôi tối đa, dễ làm quen cho nữ giới.
-
Phù hợp: Người mới tập cardio, functional, crossfit nhẹ.
3.4. Găng tay Aolikes A-115 – Hở ngón, găng dày dặn
-
Ưu điểm: Thiết kế nam tính, bám tốt, dễ giặt.
-
Phù hợp: Nam giới mới bắt đầu tập full body hoặc gym tăng cơ.
3.5. Găng tay vải co giãn Aolikes A-1678 – Giá rẻ, dễ dùng
-
Ưu điểm: Giá mềm, thích hợp cho người chưa muốn đầu tư nhiều.
-
Phù hợp: Người mới đi tập thử, tập gym cơ bản.
4. Găng Tay Tập Gym Nam và Nữ – Có Gì Khác Biệt?
-
Nam giới thường cần găng có độ bám chắc, chịu lực cao, form to hơn.
-
Nữ giới nên chọn loại găng mềm, nhẹ, thời trang hơn và vừa vặn tay nhỏ.
👉 Tại Aolikes Sports, chúng tôi phân loại rõ găng tay nam – nữ giúp người mua dễ chọn mẫu phù hợp với hình dáng và nhu cầu luyện tập.
5. Lời Khuyên Dành Cho Người Mới Tập
5.1. Không cần mua găng tay đắt tiền ngay
Găng tay giá tầm trung (100k–250k) là đủ tốt cho người mới. Sau 2–3 tháng nếu tập thường xuyên, bạn có thể nâng cấp lên mẫu cao cấp hơn.
5.2. Ưu tiên sự thoải mái hơn thời trang
Dù nhiều mẫu găng có thiết kế đẹp, nhưng hãy chọn loại vừa tay, êm ái, không gây bí bức trước.
5.3. Đừng quên vệ sinh găng tay thường xuyên
Vệ sinh găng tay ít nhất 1 lần/tuần để tránh mùi hôi và nấm mốc. Nên chọn loại dễ giặt, khô nhanh.
6. Mua Găng Tay Gym Chính Hãng Ở Đâu?
Aolikes Sports là địa chỉ uy tín với hàng trăm mẫu găng tay tập gym chính hãng, bảo hành rõ ràng, phù hợp cho người mới đến vận động viên chuyên nghiệp.
✅ Lý do chọn Aolikes:
-
Tư vấn chọn găng phù hợp từng thể trạng
-
Giá tốt, nhiều mẫu đa dạng
-
Đổi trả dễ dàng nếu không vừa
-
Cam kết chính hãng – chất lượng cao
Kết Luận
Việc chọn găng tay tập gym tốt cho người mới không quá khó nếu bạn biết cách đánh giá theo mức độ thoải mái, chất liệu, kiểu dáng và mục đích sử dụng. Một đôi găng tay phù hợp sẽ là người bạn đồng hành đáng giá giúp bạn luyện tập hiệu quả hơn, an toàn hơn.
👉 Đừng bỏ qua những mẫu găng tay tập gym mới nhất tại AolikesSports.com – Nơi bạn bắt đầu hành trình fitness một cách chuyên nghiệp!
